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Cybersécurité

Tutoriel : Effacer vos traces numériques sur internet

5 min de lecture

Pourquoi reduire votre empreinte numerique

Chaque activite en ligne laisse des traces : historique de navigation, cookies, comptes oublies, publications sur les reseaux sociaux, donnees collectees par les applications. Ces informations peuvent etre exploitees par des cybercriminels, des annonceurs intrusifs, ou simplement nuire a votre reputation professionnelle.

Au Senegal, avec la multiplication des services en ligne (Wave, Orange Money, e-commerce), la quantite de donnees personnelles dispersees sur internet augmente rapidement. Voici comment reprendre le controle.

Etape 1 : Auditer votre presence en ligne

Avant de nettoyer, il faut savoir ce qui existe :

Recherchez-vous sur Google :

  • Tapez votre nom complet entre guillemets : « Moussa Ndiaye Dakar »
  • Essayez avec votre email, numero de telephone, pseudo
  • Verifiez Google Images pour vos photos
  • Notez tous les resultats ou vos informations apparaissent

Lister vos comptes :

  • Consultez votre boite email : cherchez « bienvenue », « inscription », « verification » pour retrouver tous les services ou vous avez cree un compte
  • Verifiez les mots de passe enregistres dans votre navigateur : Chrome → Parametres → Mots de passe
  • Utilisez Have I Been Pwned (haveibeenpwned.com) : entrez votre email pour voir si vos donnees ont fuite lors de piratages

Etape 2 : Nettoyer votre navigateur

Supprimer l’historique et les cookies :

  • Chrome : Ctrl+Shift+Suppr → selectionnez la periode (« Toutes les donnees ») → cochez Historique, Cookies, Images en cache → Effacer
  • Firefox : Ctrl+Shift+Suppr → meme procedure

Gerer les cookies individuellement :

  • Chrome : Parametres → Confidentialite → Cookies → Voir tous les cookies
  • Supprimez les cookies des sites que vous ne visitez plus
  • Bloquez les cookies tiers : Parametres → Cookies → Bloquer les cookies tiers

Extensions recommandees pour la vie privee :

Extension Fonction Navigateur
uBlock Origin Bloque les publicites et trackers Chrome, Firefox
Privacy Badger Bloque les trackers automatiquement Chrome, Firefox
HTTPS Everywhere Force les connexions HTTPS Chrome, Firefox
Cookie AutoDelete Supprime les cookies quand vous fermez un onglet Chrome, Firefox

Etape 3 : Supprimer les comptes inutilises

Chaque compte en ligne est une surface d’attaque potentielle. Supprimez ceux que vous n’utilisez plus :

Comment trouver la page de suppression :

  • Cherchez « supprimer compte [nom du service] » sur Google
  • Le site justdelete.me liste les liens de suppression pour des centaines de services
  • Verifiez les parametres du compte → section « Securite » ou « Confidentialite » → « Supprimer le compte »

Niveaux de difficulte par service :

Difficulte Services Methode
Facile (en ligne) Twitter, Instagram, LinkedIn, Spotify Parametres → Supprimer le compte
Moyen (formulaire) Facebook, Google, Amazon Formulaire de demande + delai de grace
Difficile (email) Certains forums, services africains Envoyer un email au support avec demande RGPD
Impossible Certains sites ne suppriment jamais Videz le profil de toutes vos donnees

Avant de supprimer un compte :

  • Telechargez vos donnees d’abord (Google Takeout pour Google, Facebook → Parametres → Vos informations)
  • Deconnectez les applications tierces liees au compte
  • Changez l’email et le nom par des donnees aleatoires si la suppression est impossible

Etape 4 : Securiser les comptes que vous gardez

Pour les comptes que vous conservez, reduisez les donnees exposees :

Google :

  • myaccount.google.com → Donnees et confidentialite → Historique des activites
  • Desactivez : Activite sur le Web, Historique des positions, Historique YouTube
  • Supprimez automatiquement : configurez la suppression auto apres 3 mois
  • Verifiez les applications tierces : Securite → Applications tierces → revoquez les acces inutiles

Facebook :

  • Parametres → Confidentialite → limitez « Qui peut voir vos publications » a « Amis »
  • Utilisez l’outil « Limiter les anciennes publications » pour passer toutes les publications publiques en « Amis »
  • Journal d’activite : passez en revue et supprimez les anciennes publications genantes
  • Desactivez la reconnaissance faciale
  • Parametres → Applications et sites web → supprimez les applications connectees

WhatsApp :

  • Parametres → Confidentialite → Photo de profil : « Mes contacts »
  • Derniere connexion : « Personne » ou « Mes contacts »
  • Statut : « Mes contacts »
  • Groupes : « Mes contacts » (empeche les inconnus de vous ajouter a des groupes)
  • Desactivez la sauvegarde automatique des medias dans la galerie

Etape 5 : Proteger vos donnees au quotidien

Navigation privee :

  • Ctrl+Shift+N (Chrome) ou Ctrl+Shift+P (Firefox) pour la navigation privee
  • Utile pour : recherches ponctuelles, connexion a un compte depuis un ordinateur partage, comparaison de prix
  • Limitation : la navigation privee ne vous rend PAS anonyme — votre FAI (Sonatel, Free SN) et les sites visites voient toujours votre IP

Moteur de recherche prive :

  • DuckDuckGo (duckduckgo.com) : ne traque pas vos recherches, pas de bulle de filtre
  • Startpage : utilise les resultats Google mais sans le tracking

Email jetable :

  • Pour les inscriptions ponctuelles, utilisez un email temporaire : temp-mail.org, guerrillamail.com
  • Pour les inscriptions que vous voulez garder mais separer de votre email principal : creez un alias Gmail (votre.email+inscription@gmail.com)

VPN (Virtual Private Network) :

  • Un VPN chiffre votre connexion et masque votre adresse IP
  • Services fiables : ProtonVPN (gratuit pour 1 appareil), NordVPN, ExpressVPN
  • Utile au Senegal pour : Wi-Fi public (hotels, cafes), confidentialite vis-a-vis du FAI
  • Un VPN ne vous rend pas anonyme si vous etes connecte a votre compte Google/Facebook

Etape 6 : Nettoyer votre telephone

  • Permissions des applications : Parametres → Applications → verifiez quelles apps ont acces a votre position, camera, micro, contacts. Revoquez les permissions inutiles
  • Applications inutilisees : Desinstallez les apps que vous n’utilisez plus — elles collectent des donnees en arriere-plan
  • Publicite ciblee : Parametres → Google → Annonces → Reinitialiser l’identifiant publicitaire + Desactiver la personnalisation
  • Sauvegarde cloud : Verifiez ce qui est sauvegarde automatiquement (photos, WhatsApp) et si c’est necessaire

Droit a l’oubli et demandes de suppression

Demande de suppression Google :

  • Google permet de demander la suppression de resultats contenant vos informations personnelles
  • Formulaire : support.google.com/websearch → « Supprimer des informations de Google »
  • Concerne : numeros de telephone, adresses, documents d’identite apparaissant dans les resultats

Au Senegal :

  • La Commission des Donnees Personnelles (CDP) peut etre saisie pour les violations de vie privee
  • La loi 2008-12 sur la protection des donnees personnelles vous donne un droit d’acces, de modification et de suppression
  • Contactez le site directement d’abord, puis la CDP si pas de reponse

Checklist nettoyage numerique

  • ☐ Recherche Google de votre nom, email, telephone
  • ☐ Verification Have I Been Pwned
  • ☐ Historique et cookies navigateur effaces
  • ☐ Extensions vie privee installees (uBlock Origin, Privacy Badger)
  • ☐ Comptes inutilises supprimes
  • ☐ Donnees telechargees avant suppression des comptes
  • ☐ Parametres Google confidentialite verifies
  • ☐ Parametres Facebook/WhatsApp resserres
  • ☐ Permissions telephone auditees
  • ☐ Applications inutilisees supprimees
  • ☐ Mots de passe uniques via gestionnaire (Bitwarden)
  • ☐ 2FA active sur les comptes importants
#effacement #traces #vie privée
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